« Selon François Carré Cardiologue et médecin du sport au sein du CHRU Pontchaillou, à Rennes Membre du collectif « Pour une France en forme » Investigateur coordonnateur de l’étude « Inverser les courbes » « Nous devons tous prendre conscience que nous sommes aujourd’hui face à un tsunami sociétal d’inactivité physique et de sédentarité, qui représente un véritable enjeu de santé publique y compris pour la jeunesse. »
Les jeunes sont de plus en plus touchés par des maladies qui étaient auparavant une exclusivité de l’adulte.
Selon le professeur » la capacité physique – qui représente le capital santé d’un sujet – des enfants et adolescents baisse régulièrement.
Les jeunes sont de plus en plus touchés par des maladies qui étaient auparavant une exclusivité de l’adulte. »
Le collectif « Pour une France en forme » a décidé de s’emparer du sujet. Il a réalisé, entre septembre et novembre dernier, une étude inédite intitulée « Inverser les courbes » chez plus de 7 000 collégiens de 10 à 12 ans.
La dégradation de la capacité physique des ados.
Premier enseignement de l’étude « Inverser les courbes », menée sur 6 321 collégiens de classe de 6e – 3 098 filles et 3 223 garçons – ayant suivi l’ensemble du protocole (qui s’est appuyé sur le test navette, une méthode de référence) : la dégradation de la capacité physique évaluée par la Vitesse Maximale Aérobie (VMA), filles comme garçons, depuis 35 ans (entre 1987 et 2022) est confirmée. A noter que la capacité physique des adolescents avait noté une nette diminution entre 1971 et 2011 (baisse de 0,5 % par an, en moyenne, de la VO2 max./ Consommation maximale d’oxygène à l’effort).
Aujourd’hui la vitesse maximale soutenable 4 à 5 minutes par les collégiens français a encore baissé de 1km/h pour les garçons (10,4 km h ) et 0,6 km/h pour les filles(9,9 km h) en 35 ans. Ainsi en 40 ans la perte de capacités cardiovasculaires est estimée à 40 %.
Suite de l’article : Sédentarité des collégiens, « il est possible d’inverser les courbes » avec 2 x 15 minutes par semaine pendant 6 semaines – Décideurs du Sport par Patrick Bayeux
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